작두콩차는 비염에 좋다고 알려져있는 대표적인 차입니다. 특히 환절기작두콩차는 비염에 좋다고 많이 알려져있어요. 실제로 많은 사람들이 비염증상 완화를 위해 작두콩차를 마시고 있다고 해요. 저도 환절기마다 콧물과 재채기 등 알레르기성 비염 증상이 심한데 이번 기회에 작두콩차 효능 제대로 알고 마셔보려고 합니다.
작두콩차라고 하면 콩 모양 그대로 말린 차 아닌가요?
네 맞아요. 하지만 우리가 아는 그런 모습과는 조금 달라요. 작두콩깍지채 말려서 만든답니다. 이 깍지가 맛과 향이 훨씬 진하기 때문이에요. 그래서 차로 마실 때는 이렇게 깍지를 통째로 말려야한답니다.
작두콩차 어디서 사나요?
저는 인터넷 검색해서 주문했어요. 아무래도 직접 가서 사는건 번거롭고 배송비도 붙으니깐 그냥 편하게 인터넷주문했답니다. 여러군데 비교해봤는데 제가 산 곳이 제일 저렴해서 링크 남겨드릴게요.*****************************/haruhealthy/products/4969881844
작두콩차 어떻게 먹어야하나요?
물 2L에 작두콩깍지 10~15개 넣고 팔팔 끓여주시면 돼요. 물처럼 수시로 마시면 된답니다. 주전자나 냄비에 끓일때는 뚜껑을 열고 끓여야 비린내가 나지 않아요. 그리고 다 끓인 후에는 식혀서 냉장보관 해주세요. 오래 보관하면 상할 수 있으니 최대한 빨리 드시는걸 추천드려요.
비염있는 친구에게 선물해도 좋을것 같아요. 따뜻한 작두콩차 한잔하면서 하루를 마무리 하는 건 어떨까요?때 많이 마시는 차로 유명한데요, 저도 매년 가을마다 마시고 있답니다. 이번엔 제가 직접 작두콩차를 만들어봤어요. 만드는 방법과 효능에 대해 알려드릴게요.
작두콩차 만들기 어렵지 않나요?
작두콩차만들기는 매우 간단해요. 우선 콩깍지를 준비해야하는데, 시장에서도 쉽게 구할 수 있고 인터넷 쇼핑몰에서도 판매한답니다. 그리고 물 2L당 콩깍지 5개~10개를 넣고 끓여주면 끝! 너무 간단하죠? 이렇게 만든 작두콩차는 냉장보관해서 하루에 1-2잔씩 마셔주면 된답니다.
작두콩차 부작용은요?
작두콩차부작용으로는 카페인 성분이 들어있지 않기 때문에 불면증 걱정없이 마실 수 있지만, 차가운 성질을 가지고 있어서 몸이 찬 사람에게는 좋지 않을 수 있다고 해요. 그래서 따뜻한 성질의 대추나 생강 등 다른 재료와 함께 우려먹으면 더욱 좋답니다.
비염환자에게 좋은 작두콩차만들기 어떠셨나요? 간단하지만 효과는 확실하니 여러분도 도전해보세요!
