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완전 해결! 종아리 근육 뭉침 해결법 공개🏋️‍♀️💪

계절이 변화하는 만큼 풍경도 눈의 띄게 바뀌는 요즘입니다. 지나는 길에 풍경을 만끽하는 여유가 깃드시길 바라겠습니다.


 

종아리 근육뭉침이란 말 그대로 종아리근육이 뭉쳐서 아픈 증상을 말해요. 저같은 경우엔 하루종일 앉아서 일을 하다보니 퇴근 후 다리가 퉁퉁 부어있고 심지어 자다가 쥐가 나서 깨는 경우도 종종 있었어요. 처음엔 혈액순환이 안되나 싶어서 족욕도 해보고 마사지도 받아봤지만 일시적이더라구요. 그래서 다른 방법을 찾아보던 중 우연히 알게 된 마사지기계 덕분에 지금은 매일매일 편안하게 지내고 있답니다. 제가 쓰는 기계는 세븐라이너 프라임A라는 모델이에요.

종아리 근육뭉침 왜 생기는 건가요?
종아리 근육뭉침은 크게 두가지 원인으로 나눌 수 있어요. 첫번째는 잘못된 자세로 인한것이고 두번째는 과도한 운동과 무리한 다이어트로 인해 발생한다고 합니다. 특히 여성분들은 하이힐을 자주 신다보면 종아리 근육이 긴장되어 쉽게 뭉칠 수 있다고 하네요.

세븐라이너 프라임A 어떤가요?
저는 일단 디자인이 마음에 들었어요. 핑크색이라 너무 예쁘고 고급스러운 느낌이었어요. 그리고 크기가 크지 않아서 공간차지를 많이 하지 않는다는 점도 좋았어요. 또한 온열기능이 있어서 따뜻하게 찜질하면서 마사지를 받을 수 있다는 점이 큰 장점인 것 같아요. 물론 주무름 기능도 시원하지만 문지름 기능이 진짜 대박입니다. 마치 손으로 주물러주는 듯한 느낌이라서 피로가 싹 풀리는 기분이랍니다.

다리마사지기 효과 있나요?
제가 직접 써본 결과로는 확실히 효과가 있었습니다. 솔직히 반신반의 했었는데 막상 써보니깐 다르더라구요. 그냥 가만히 앉아있으면 알아서 안마를 해주니 얼마나 편한지 몰라요. 게다가 시간 조절도 가능해서 원하는 만큼 강도조절을 하면서 쓸 수 있으니 만족스러웠습니다. 혹시라도 종아리 근육뭉침으로 고생하시는 분들이 있다면 추천드려요!


 

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